Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 85.52g | Carb: 84.05g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Ашан Ветчина Куриная, Каравай Баварский Хлеб, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Белый Город Сливки 33%, Valio Сметана Деревенская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Сорбите. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мед, Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Вкусный День Творог 9%, Голден Яблоко, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Простоквашино Молоко 6%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|