Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 126.74g | Prot: 84.13g | Carb: 87.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Valio Сметана Деревенская, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Белый Город Сливки 33%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Сливочное Масло, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Сорбите, Соус Бешамель, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Мегамарт Оливье с Ветчиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 6%, Голден Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|