Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 68.07g | Carb: 113.36g.
Breakfast: Паштет, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Сырники Домашние, Сэн Сой Фунчоза, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Курага, Lay's Чипсы, Виктория Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|