Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
157.2 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 84.72g | Carb: 197.49g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, 365 Дней Сыр Голландский, Лента Хлеб Балтийский, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Лента Фасоль Печёная в Аджике, Пирог с Курицей и Овощами. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Магнит Апельсин, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|