Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
196.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2019:
|
1733 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 100.10g | Carb: 151.83g.
Breakfast: Сервелат, Коровкино Плавленый Сыр Невский, Анчи Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Анчи Творог Ярче 5%. Dinner: Морковь, Яйцо. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ударница Мармелад, Корица, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|