Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
196.9 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 88.28g | Carb: 139.29g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Анчи Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Плов с Курицей. Dinner: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Анчи Творог Ярче 5%, Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|