potemonchik's Journal, 31 March 2019

Американские горки 🎢 ...снова вниз😆

116.8 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1185 kcal

Fat: 48.14g | Prot: 131.62g | Carb: 59.06g.   Breakfast: Витамин Ананас Замороженный, Витамин Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ремит Балык Дарницкий. Dinner: Laime Сыр Пармезан, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Куриное Охлаждённое , Болгарский Перец. Snacks/Other: Русское Молоко Творог 1,8%, Mutant Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...

518 kcal

Activities & Exercise: Сон - 7 hours and 47 minutes, Apple Health - 16 hours and 13 minutes. more...