Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 27.87g | Carb: 114.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Таврия Грудка Птицы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Сливочное Масло. Lunch: Голден Яблоко. Dinner: Слобода Майонез, Гармония Сметана 20%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Суп Куриный с Рисом, Сливочное Масло. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|