Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 41.66g | Carb: 115.86g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные, Добрый Яблочный Сок. Dinner: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Yami Yami Суп Фо Бо. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|