Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 92.52g | Carb: 81.27g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Своя Компания Домашние Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Умалат Сыр Кавказский. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гармония Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|