Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
132.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2019:
|
2102 kcal
|
Fat: 148.35g | Prot: 104.94g | Carb: 86.63g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Сыр Пармезан (Твердый), Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zuger Маскарпоне, Вкуснотеево Сливки 20%, Яйцо. Lunch: Кекс с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи Тушеные, Печень Куриная Жареная. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123aw's weight history
|