Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
2085 kcal
|
Fat: 168.73g | Prot: 119.51g | Carb: 20.10g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки, Now Foods Ультра Омега-3, Козельский Живой Творог 9%, Цветная Капуста, Яйцо, Специалист Мука из Семян Кунжута. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Polar Морской Коктейль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Баклажан, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Global Village Маслины с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Язык Свиной. Snacks/Other: Royal Forest Какао Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Козий Сыр (Твердый), Ашан Сыр Дор Блю. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|