Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2019:
|
534 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 26.82g | Carb: 64.57g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Kotanyi Масло Тыквенное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|