Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 92.50g | Carb: 154.00g.
Breakfast: Сваля Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Зеленое Яблоко, Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: ВкусВилл Пельмени Рыбные с Тунцом, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Жареное Яйцо, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|