|
Сливаюсь потихоньку
|
132.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 76.37g | Carb: 17.28g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Миндальная , Кофе, Яйцо, Специалист Мука из Семян Кунжута, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Дымов Грудинка Крылатская. Dinner: Оливковое Масло, Карбонат, Global Village Маслины с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Язык Свиной. Snacks/Other: Велком Грудинка Домашняя. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|