|
Праздники удались )) сегодня снова в строй!
|
198.6 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 55.73g | Carb: 202.06g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад, Анчи Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Булка с Повидлом, Самса с Курицей, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|