|
89-67-93
Две недели без подсчётов прошли успешно. Суточный читмил и - снова к цели. Итоги года: минус 3 (не лишних, а потому с трудом поддающихся) килограмма.
Спасибо кето и его адептам 😘
Спасибо команде ФС и всем его обитателям, то есть ВАМ ❤️
Всех с наступающим🥂! Всем добра! 😉
|
130.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.4 lb a week
|