|
Ух ты! Давненько такого не было.
|
128.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 145.67g | Prot: 85.83g | Carb: 17.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Кофе, Яйцо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Специалист Мука из Семян Кунжута. Lunch: Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины , Зеленые Оливки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо. Dinner: Куриная Грудка, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Вырезка), Беларусь Сыр Маасдам, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|