Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 72.22g | Carb: 107.79g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Other: Каждый День Чак Чак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|