|
Вчера 2000 ккал
|
190.3 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 101.44g | Carb: 124.10g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Анчи Кофе с Молоком, Коровкино Сыр Плавленый с Грибами, Рядна Ветчина Нежная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Анчи Кофе с Молоком, Сметана 15%, Лента Сельдь под Шубой, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Щи с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки, Яйцо, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|