Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
190.3 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 November 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 97.26g | Carb: 154.14g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Батончики, Коровкино Сыр Плавленый с Грибами, Рядна Ветчина Нежная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер. Dinner: Услада Йогурт с Соком Клубники, Анчи Творог Ярче 5%. Snacks/Other: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Круассан, Анчи Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|