Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2018:
|
2210 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 104.95g | Carb: 270.20g.
Breakfast: Виноградный Сок, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Мясной Король Купаты Куриные. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%, Мёд, Экстра Каша Овсяная, Магнит Яблоко, Огородников Икра Кабачковая, Салат Оливье, Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Парижская Буренка Сырный Продукт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__liisa's weight history
|