Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
193.8 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 October 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 87.23g | Carb: 109.27g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Анчи Кофе с Молоком. Lunch: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Ed Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Веселый Молочник Сметана 15%, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Анчи Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|