Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
193.3 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 46.20g | Carb: 123.50g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Анчи Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Слада Птичьи Сказки, Сладкий Снег Маршмеллоу, Анчи Кофе с Молоком. Dinner: Коровкино Ряженка 4%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|