Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
193.8 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 85.63g | Carb: 144.07g.
Breakfast: Анчи Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Тильзитер, Помидоры, Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца. Lunch: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Анчи Творог Ярче 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ашан Кокосовая Стружка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. Snacks/Other: Сладкий Снег Суфле Нежное, Анчи Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|