Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 86.36g | Carb: 121.01g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Лаваш, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Лаваш, Уха из Семги, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|