Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
194.7 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 78.93g | Carb: 99.84g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Анчи Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|