Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
195.1 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 73.78g | Carb: 110.43g.
Breakfast: Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца, Анчи Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Сыр Тильзитер. Lunch: Анчи Крекер Lifely Original, Яблоко Зеленое. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. Snacks/Other: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Анчи Кофе с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|