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Primer dia, acabo de comer, ensalada, pollo con arroz y especias griegas, melocoton y yogur
83 glucosa/ 16 insulina.
He desayunado a las 12 con mas hambre que el perro de un ciego...
Poco a poco adaptandome a los cambios.
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155.2 lb
Lost so far: 135.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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