Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
163.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 67.13g | Carb: 188.53g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Сыр Голландский, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Овсяноблин. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Махеевъ Кетчуп Чили, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Бургер Кинг Латте, Сырный Соус, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона. Snacks/Other: Оладьи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|