Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
139.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 72.23g | Carb: 120.77g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Персики, Сок Розового Грейпфрута, Уха из Семги, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сало. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|