Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2018:
|
2176 kcal
|
Fat: 161.66g | Prot: 155.88g | Carb: 25.84g.
Breakfast: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Козельский Живой Творог 5%, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Лента Авокадо, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи . Dinner: Свинина, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки, Зеленый Чай, Живой Продукт Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|