Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
196.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 92.67g | Carb: 101.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин Геркулес. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Trattoria di maestro Turatti Гнезда. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Dopdrops Арахисовая Паста Арахис Кокос Стевия, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|