Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 133.44g | Carb: 108.96g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Макароны Отварные, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Запеченная или Жаренная Рыба, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная . Dinner: Красные Помидоры, Персики. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|