Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
146.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 106.40g | Carb: 83.61g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Медведь и Слон Топленое Масло ГХИ, Огурец (с Кожурой), MRM Egg White Protein, Zint Коллаген, Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Овощная Семейка Фасоль Белая. Dinner: Овощная Семейка Фасоль Белая , Thanh Vinh Кокосовое Масло Халяль, Кошер, Органик , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Agidel's weight history
|