Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
199.1 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 108.56g | Carb: 125.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Горячий Шоколад, Dopdrops Паста Лён Кокос, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Верх Ирмень Творожок Ванильный, Овсяноблин на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Анчи Сырники 5% с Кукурузным Крахмалом. Dinner: Роллтон Лапша Яичная для Бешбармака, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dopdrops Арахисовая Паста Арахис Кокос Стевия, Dopdrops Паста Кокос. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|