Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
199.7 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 72.88g | Carb: 171.32g.
Breakfast: Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин на Воде, Dopdrops Паста Кокос. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Арбуз. Dinner: Куриный Фарш, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Snacks/Other: Банан, Фрутоняня Пюре из Груш. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|