Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
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125.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
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1600 kcal
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Fat: 72.62g | Prot: 49.35g | Carb: 181.28g.
Breakfast: Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: Cookies de Açúcar (com Margarina), Garoto Baton Ao Leite, Biscoito de Queijo. Dinner: Brigadeiro de Colher, Vigor Requeijão Light, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Other: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Light, Padaria Pão Francês. more...
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losing 2.0 lb a week
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