Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
129.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
|
1908 kcal
|
Fat: 149.93g | Prot: 112.92g | Carb: 25.88g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Яичный Белок, Fit Active Pancake Mix With Banana Taste . Lunch: Бекон, Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Авокадо, Белая Дача Рукола. Dinner: Кинза, Укроп, Белая Дача Рукола, Бекон, Оливковое Масло, Авокадо. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|