Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
166.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 80.79g | Carb: 127.70g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Националь Кокосовая Стружка, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Белый Город Молоко 2.5%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Кальве Майонез Легкий, Перец с Куриным Филе и Сыром. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|