Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 100.13g | Carb: 29.73g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Сыр Камамбер, Cheese Gallery Сыр Овечий, Кофе, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Кофе, Телятина Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Козий Сыр (Твердый). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|