Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
131.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 124.75g | Carb: 29.93g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Славянские Традиции Творог 9%, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Cheese Gallery Сыр Овечий, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мойва Жареная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|