Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
142.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
|
2001 kcal
|
Fat: 140.51g | Prot: 118.43g | Carb: 58.97g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Дикси Смесь Лесных Грибов, Медведь и Слон Топленое Масло ГХИ, Дикси Морской Коктейль. Dinner: Скумбрия Атлантическая, Капуста Тушеная, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Agidel's weight history
|