Rakelisy's Journal, 11 June 2018

Este aumento de peso... será do antibiótico? :/ a ficar preocupada...
122.1 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 June 2018:
1600 kcal Fat: 121.49g | Prot: 94.79g | Carb: 23.02g.   Breakfast: Tomates Cereja, Myprotein Manteiga de Amendoim, Pura Vida Sementes de Chia, Continente Bacon Fatiados Express, Ovo. Lunch: Caçarola de Couves de Bruxelas cremosas, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Dinner: Limiano Queijo Fatiado, Continente Salada Ibéria, Maionese, Continente Bacon Fatiados Express, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo. Snacks/Other: Milbona Queijinhos Cremosos, Pingo Doce Salpicão de Peru Fumado com Alho, Amêndoas, Mimosa Nata Fresca, Celeiro Óleo de Coco, Bomba de amendoim e chocolate. more...
1394 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 4.6 lb a week

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