Afrodisha's Journal, 24 May 2018

191.6 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

477 kcal

Fat: 21.69g | Prot: 27.22g | Carb: 43.34g.   Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Fitaki Фитаки Актив, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...

2327 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...