Afrodisha's Journal, 17 May 2018

195.3 lb Lost so far: 31.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1048 kcal

Fat: 45.61g | Prot: 92.45g | Carb: 68.45g.   Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко. Dinner: Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...

2372 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...