Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 71.40g | Carb: 128.18g.
Breakfast: Сыр Бри, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Gea Масло Тыквенное, Батон, Русский продукт Геркулес Традиционный, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мёд. Lunch: Dopdrops Лён Кокос , Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пиканта Перчик Запеченный с Овощами. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|