Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
173.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
|
2899 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 94.79g | Carb: 277.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сливочное Масло, Каша Пшенная, Сладуница Батончик Халвичный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Чай, Консервированный Тунец, Картофельное Пюре. Dinner: Каждый День Молочный Торт Вафельный, Макаронный Салат с Курицей, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|