Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
131.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 141.28g | Prot: 93.46g | Carb: 21.10g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, ARO Сайра Натуральная, Шпинат, Авокадо, Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Вкуснотеево Сливки 20%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кокосовое Масло, Шпинат, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо. Snacks/Other: Клубника, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123aw's weight history
|