Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2018:
|
1763 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 106.94g | Carb: 172.49g.
Breakfast: Банан, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Gea Масло Тыквенное, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Spomlek Сыр Hollender 17%, Вареное Яйцо. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Детский, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Kotanyi Масло Тыквенное, Кефир 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Останкино Творог Обезжиренный, Останкино Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|